Você cai na armadilha do 5am club?

Você ouviu por aí que pra ter sucesso deve acordar às 5 da manhã, que você vai ficar rica se acordar nesse horário, ser mais produtiva e etc… E agora tem essa crença de que você precisa fazer isso também, e quando não faz se sente culpada.⠀
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Deixa eu te explicar? Acordar cedo não vai mudar sua vida se você não mudar primeiro: seus pensamentos, suas emoções e suas atitudes!⠀
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Segundo, se você tá se sentindo culpada por não acordar tão cedo, você está estragando qualquer coisa boa que poderia estar atraindo pra sua vida. A culpa é uma energia muito baixa e bloqueia a atração de coisas positivas.⠀
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Nunca é sobre o horário, o tempo é só um enredo (alguns arriscam dizer que é só ilusão), o que importa é o que você está vibrando (e fazendo) nesse horário.⠀
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Então, largue a culpa de não ser igual a todo mundo, faça do seu jeito, ouça seu corpo. Quantas horas de sono ele precisa? Que horas ele se sente bem indo dormir e acordando?⠀
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Se ainda assim eu não te convenci, pesquisa no Google “night owls” ou “late risers”, você vai ver que existem várias pessoas de sucesso que acordam ‘”tarde” (7/8 da manhã), assumem que não são matinais, como o Elon Musk e o Bob Dylan (preciso dizer mais alguma coisa? #aspessoasmaisinteressantes). 😉

Camila de Souza

Camila de Souza é Especialista em Lei da Atração e atua como Coach de Mentalidade e Mentora de Negócios. É formada em Administração de Negócios e tem três certificações em Coaching pelo Universal Coach Institute de Atlanta, EUA.

Nos últimos 3 anos tem se dedicado a estudar Desenvolvimento Pessoal, Espiritual e Profissional, Leis Universais, Poder da Mente e Expansão da Consciência.

Ela ajuda líderes, empreendedoras, coaches e terapeutas a ganhar dinheiro fazendo o que amam, vivendo seu propósito e impactando o mundo positivamente. Sua principal missão é mostrar que cada um pode ser, fazer e ter o que deseja usando seu próprio poder interno.